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In meinen Beiträgen schreibe ich über aktuelle Themen des Ausdauersports, unterschiedliche Trainingsmethoden oder effektive Einheiten. Dabei gebe ich Einblicke in meine Arbeitsweise, versuche Diskussionen anzuregen oder nehme Euch einfach mit in die Abenteuerwelt der SportELSCH-Familie.
superELSCH Astrid holt sich zum zweiten Mal die Quali für eine 70.3 WM und erreicht in der W60 ihre erste Podiumplatzierung bei einer IronMan-Veranstaltung. Aber lest […]
Optimale Vorbereitung auf Deinen Saisonhöhepunkt. Du bist Triathlet, (Ultra-)Läufer oder Radsportler und möchtest in diesem Sommer zu Höchstform auflaufen, neue Reize setzen oder einfach Bergluft schnuppern? […]
„Unsere sportELSCH-Trainingslager 2026 stehen! 🤩 1. Los geht es mit dem Grundlagen-Klassiker auf Mallorca: Vom 22.-02.April erwarten Euch 12 effektive Trainingstage auf der Radinsel Nr.1. 🌤⛰🌊 […]
Wie wichtig die Verpflegung von Trainingseinheiten ist und gerade in Wettkämpfen entscheidend wird, wissen mittlerweile zum Glück schon die meisten Ausdauersportler.Aber wie genau man diese optimiert […]
Optimale Vorbereitung auf Deinen Saisonhöhepunkt. Du bist Triathlet, (Ultra-)Läufer oder Radsportler und möchtest in diesem Sommer zu Höchstform auflaufen, neue Reize setzen oder einfach Bergluft schnuppern? […]
superELSCH Astrid berichtet über ihren Saisonhöhepunkt: „Ich startete vergangenen Sonntag bereits zum dritten Mal beim 70.3 IM Luxemburg. Vor 2 Jahren erhielt ich dort den Slot […]
Der 4. superELSCH ist seit gestern offiziell Jonas Schneider, der wegen seiner 5-jährigen Coaching-Mitgliedschaft das weiße Trikot der ELSCH-Herde überreicht bekommen hat. „Jonas ist ein pflichtbewusster, […]
Optimale Vorbereitung auf Deinen Saisonhöhepunkt. Du bist Triathlet, (Ultra-)Läufer oder Radsportler und möchtest in diesem Sommer zu Höchstform auflaufen, neue Reize setzen oder einfach Bergluft schnuppern? […]